Q054 - 220329TUE
Q054. When do you feel stressed?
언제 스트레스를 받나요?
I don’t like this question because it makes people think of something annoying or stressful.
I didn’t feel like answering this but I will briefly do so since I don’t want to skip any questions.
I feel stressed when I am treated in the wrong ways.
When I am affected or losing something inefficiently or in a negative way, for example, I get annoyed easily by rude and selfish people.
I remember this quote ‘Too much work leads you to violence.’ and I agree with it.
I have been through some people with an offensive attitude and they all were having some issues in their life.
The best and most efficient solution is avoiding them.
You can’t change them unless they want to change themselves, and it takes thousands of years.
You have to forget about them and deserve to enjoy your own beautiful life without getting polluted.
Sample diary entry written by the author of this book.
When I cannot spend time on my own. Sometimes, I like to be alone and free to do anything I want to do. Restrictions on that time are stressful for me.
Today’s gratitude diary.
It was my first day at the training college and I actually nailed it.
I am grateful for this opportunity and happy with it.
Words 216 of 42583
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이 질문은 사람들을 짜증나게 하거나 스트레스를 받게 할 수 있기 때문에 마음에 들지 않는다.
별로 대답하고 싶지 않았지만 그래도 그냥 넘어가고 싶지는 않기 때문에 짧게 대답하겠다.
부당한 대우를 받으면 스트레스를 받는다.
예를 들어, 내가 어떤 것에 비효율적으로 혹은 부정적인 영향을 받거나 손해를 보았을 때, 나는 무례하고 이기적인 사람들 때문에 쉽게 짜증이 난다.
'과도한 노동은 폭력성을 낳는다'는 말이 기억나는데, 나는 이 말에 정말 동의한다.
살면서 매우 공격적인 태도를 가진 몇몇 사람들을 경험했고 그들은 모두 각자의 삶에서 무언가 자신만의 힘든 문제를 가지고 있었다.
내게 최선이자 가장 효율적인 솔루션은 이러한 사람들을 피하는 것이다.
그들이 스스로 자신을 바꾸고 싶어하지 않는 한, 우리는 그들을 바꿀 수 없다. 그리고 그것은 정말 오래 걸리는 일이다.
여러분은 그것들을 그냥 잊어버리고 최대한 오염되지 않고 여러분만의 아름다운 삶을 즐길 자격이 있다.
이 책의 저자가 쓴 일기장 입력 예.
나만의 시간을 보내지 못할 때다. 가끔은 나는 혼자 있고 싶고, 하고 싶은 일을 자유롭게 하기를 원한다. 그런 시간이 제약을 받으면 스트레스를 느낀다.
오늘의 감사일기.
오늘 컬리지에서 훈련을 받는 첫날이었고 나는 정말 잘 해냈다.
이 기회에 정말 감사하고 행복하다.
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