영어 일기 Q081 - 220425MON

 

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Q081 - 220425MON

Q081. What do you do when you want to focus?

집중하고 싶을 땐 무엇을 하나요?

 

I just start right there and keep doing it regardless of time, place, and tasks.

No special tips. I don't think I have a great solution to focus on better.

I guess I can easily focus on wherever and spend time with whatever I planned.

It's not about the place or time, it's actually about your condition of mind and body.

If I have something important and need to prepare, I would start doing them at my current desk right away.

I like the library and bookstore to see books and look around but I need a jumper to stay there longer because it's freezing there.

When I have too many things in my head, I write them all down on the notepad program or physical notepad, then I just let them all go to empty my head.

Well-organized mind helps a lot to focus on one thing at once.

 

Sample diary entry written by the author of this book.

When I want to focus, I go to the library. It's the quietest place I know as everyone there is reading or studying. It helps me concentrate.

 

Today's gratitude diary.

I am grateful for this weekend that I could be watching great Netflix shows and being super lazy.

I know I should have finished some of my lists but it's okay because the time was worth it.

I will work on them hard and catch up today.

 

Words 234 of 53755

Characters 1203 of 255702

Characters excluding spaces 983 of 206422

 

나는 바로 거기서 시작해서 시간, 장소, 일에 상관없이 그냥 계속 한다.

특별한 팁은 없다. 나는 더 잘 집중할 수 있는 특별한 해결책이 없는 것 같다.

어디서든 쉽게 집중할 수 있고 내가 계획한 것들과 함께 시간을 보낼 수 있을 것 같다고 생각한다.

장소나 시간이 중요한 것이 아니라, 실제로 심신 상태에 관한 것이다.

중요한 일이 있어서 준비해야 할 일이 있으면 지금 있는 책상에서 곧바로 하기 시작한다.

나는 도서관과 서점에서 책도 보고 구경하는 것은 좋아하지만 거긴 너무 추워서 더 오래 머물려면 점퍼가 필요하다.

머릿속에 너무 많은 것이 있을 때는 메모장 프로그램이나 종이 메모장에 모두 적어놓고 그냥 머릿속을 비우려고 한다.

잘 정돈된 마음은 한 번에 한 가지 일에 집중하도록 많은 도움을 준다.

 

이 책의 저자가 작성한 샘플 일기 내용.

집중하고 싶을 때 나는 도서관에 간다. 모든 사람이 책을 읽거나 공부를 하기 때문에 도서관은 내가 아는 곳 중 가장 조용한 장소다. 그곳은 내가 집중하는 것을 도와준다.

 

오늘의 감사일기.

나는 이번 주말에 정말 좋은 넷플릭스 드라마를 보면서 엄청 게으르게 보낼 수 있어서 감사하다.

내가 할일 목록을 몇 개 끝냈어야 했다는 것을 알지만, 보낸 시간이 그럴만한 가치가 있었기 때문에 괜찮다.

열심히 처리해서 오늘 따라잡을 것이다.