Q154 - 220707THU
Q154. What time of the day are you most active?
하루 중 가장 활동적인 시간은 언제인가요?
Sample diary entry written by the author of this book.
I am what you call a night owl. I've tried to become an early bird, but I can concentrate better during the night. It's probably because I used to study for exams at night.
My answer to this question.
I am also one of night owls and mostly more active at night time though, recently I think I am usually most active late afternoon since I sleep and wake up earlier than usual.
I am not a morning person at all, before lunch I am slowly waking up my brain, after lunch I am a little sleepy, and I get energetic around afternoon.
I try to have a light breakfast for some similar reason but I am not used to it at all so just drink some beverages.
I am still confident to stay up all night but try not to do it anymore and go to bed earlier because Isaac has to wake up around four in the morning.
The time frame I can concentrate the best would still be night time yet, since I have lived with the night owl life patterns for too long.
Today’s gratitude diary.
I appreciate that I could finish tidying up all my old stuff from my room.
It was quite draining and my mind was as exhausted as my body because I had to remind myself of my failure and hardships around the time of lockdown in 2020.
I put hundreds of things in several big boxes two year ago and just let them sleep for a long time.
Actually, I already gave away almost half of them to my friends who are still doing their job as nail technicians.
I also removed the spare bed since it took up too much space in my room.
I am planning to start some stuff in my room, but it will be slowly progressing.
I feel fulfilled and satisfied with the results but I am quite tired today.
I am thankful that I could make enough time and energy for this hard work today and appreciate Isaac helping me after his work as well.
Words 360 of 89020
Characters 1811 of 421237
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이 책의 저자가 쓴 일기 예문.
나는 이른바 올빼미족이다. 아침형 인간이 되려고 노력해 왔지만, 밤에 집중이 더 잘 된다. 아마도 예전에 시험 공부를 밤에 했기 때문인 것 같다.
이 질문에 대한 나의 대답.
나 또한 올빼미족이고 주로 밤에 더 활동적이지만, 최근에는 평소보다 일찍 자고 일찍 일어나기 때문에 늦은 오후 쯤에 가장 활동적인 것 같다.
나는 아침형 인간이 아니다. 점심식사 전에는 천천히 뇌를 깨우고, 점심식사 후에는 약간 졸리고, 오후쯤에는 힘이 난다.
또한 비슷한 이유로 아침을 가볍게 조금 먹으려고 하는데 너무 익숙하지 않아서 그냥 음료 종류를 마신다.
나는 아직 밤을 새울 자신이 있지만 아이작이 새벽 4시쯤 일어나야 하기 때문에 더 이상 그러지 않고 일찍 자려고 노력한다.
내가 어떤 일에 가장 잘 집중할 수 있는 시간대는 아직까지도 밤일 것이다. 왜냐하면 나는 너무 오랫동안 올빼미 생활 패턴으로 살아왔기 때문이다.
오늘의 감사일기.
나는 내 방에 있는 모든 오래된 물건들을 정리할 수 있어서 감사하다.
정리하면서 2020년도 락다운 즈음의 실패와 어려움을 다시 되새겨야 했기 때문에 상당히 힘들고 마음도 몸만큼이나 지쳤다.
나는 2년 전쯤 큰 박스 몇 개에 엄청나게 많은 물건들을 담아두고 오랫동안 박스 안에서 잠들어 있도록 내버려 두었다.
사실, 나는 아직도 네일아트 일을 하고 있는 친구들에게 가지고 있던 것들의 거의 절반을 이미 나누어 줬었다.
스페어 침대가 내 방 공간을 너무 많이 차지해서 그것도 없앴다.
나는 방에서 몇 가지 일을 시작할 계획이지만, 천천히 진행할 생각이다.
나는 결과에 뿌듯하고 만족하지만 오늘은 꽤 피곤하다.
오늘 이 어렵고 힘든 일을 위해 충분한 시간과 힘을 낼 수 있었던 것에 감사하고, 아이작이 퇴근하고 집에 온 후에 나를 도와준 것에도 고맙다.
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